Ăntligen sol igen!!! đ
Skriv inlÀggstext


Undrar vem pÄ balkongen som Àr gladast över solen- jag eller vÀxterna??!!
đđ±đ
Idag har jag haft en grymt bra ledig dag dÄ jag fÄtt mycket gjort!
Jag fick gÄ upp tidigt för att ta mig in till stan och en Naprapat dÀr jag bokat tid. Första gÄngen jag gjort det och jag Àr sÄÄÄ nöjd!!! Nacken har spökat mycket det sista, dags att göra nÄt Ät saken!
Fick massa ström, lustig kÀnsla men skönt! Massage och sÄ knÀckte han. Lite lÀskigt!
Och sĂ„ fick jag lite övningar att göra flera gĂ„nger om dagen. Han trodde att det berodde mycket pĂ„ att jag behöver fĂ„ bak mina axlar för bĂ€ttre hĂ„llning. SĂ„ mycket rodd och sĂ„nt nu! đđȘ
Lyxfrukost pÄ Brogyllen sedan. Mums!
Och möte pÄ kontaktmannapoolen. Alltid trevligt, vi kommer alltid in pÄ lite löparprat med.
Lite Àrenden pÄ stan och sen hem.
Svarade om och gav mig ut för lite intervaller/fartlek. KÀndes riktigt bra, varit seg i löpningen det sista.
Hemma och grejade en stund och sen blev det till att cykla till stan igen. Ă
h jag glömde, jag var inne pÄ Sportson innan och bokade service innan ocksÄ. MÄste göras! Bromsar funkar knappt, det "tjuter" och lite allt möjligt.. ..
NĂ„vĂ€l, in till stan och Liseberg som kontaktperson. Vi kikade runt, kĂ€kade glass, spelade lite men vann inget đ€ Det blev lite pirr i magen med Juke box med. Riktigt mysigt! FĂ„r bli Ă„kpĂ„se en annan gĂ„ng...
Och nu sÄ ligger jag pÄ balkongen. Ljuvligt!!! Dock har solen gömt sig bakom trÀden nu sÄ jag fÄr nog gÄ in snart.... SÄ gött med sol i alla fall efter allt regn och vind!!!
IgÄr jobbade jag första dagen pÄ Lilla Amundön dÀr vi ska jobba en del i sommar. Dock var vÀdret inget vidare igÄr sÄ det var vÀldigt lugnt!
Vi hade planerat att simma litegrann. Lennart tyckte det var för kallt. Det var kallt men jag tyckte ÀndÄ det var uthÀrdligt sÄ jag lyckades simma lite i alla fall!



14 grader men med vĂ„tdrĂ€kt gick det helt ok en stund! Lyckades dock skĂ€ra mig under foten ocksĂ„ đ Men ingen fara, det lĂ€ker fint!
I helgen var vi uppe i Grycksbo i Dalarna pÄ bröllop. Min kÀra gamla bÀstis Rebecka. SÄ mysigt att vara med och dela hennes dag! TrÀffa flera gamla vÀnner igen, hennes familj och allt. Mysig helg!




Snart Àr resorna över i det nÀrmaste men nu Äker vi till Madrid torsdag-mÄndag. Mys mys! Jag gillar Madrid och mysigt att trÀffa Lennars familj och vÀnner. BÄde de jag trÀffat och inte.
Dags att fixa middag!
Kram kram!