go träningsvärk! 😛

Tillbaka till verkligheten nu då! Ledig igår men  på jobbet och badade med lillkillen.  Bådar inte gott inför mina stundande hinderbane-lopp, då han lätt vann över mig på hinderbanan i bassängen 😂
Men vi hade kul och jag fick också höra mycket från föräldrarna att de är nöjda så det är kul!

Resten av dagen spenderades av lite storhandling och lite småstäd hemma. 
Och så Bunkern sen.  Evigheter sen jag var där, så det var grymt kul! Ett bra pass som resulterat i träningsvärk lite här och där idag 😛
Ett gött, sjukt svettigt pass, som innehöll flera av mina favoritövningar 💪
Snakerope *slägga*boxning*box jump*"statisk håll kettle bell "*trx baksida lår *hopp med boll*hopp över bänk med burpee*repklättring 
Varv 1 30 sekunder, 2 45 sekunder, 3 60 sekunder och tillbaka nedåt till 30 😅😖😃

Jobb idag med start med APT.  Sedan vanliga onsdagspassen ikväll. Gott!

Usch, vaknade med ett rött, svullet öga som kliat hela natten 😶
Jag ser ju lite sådär ut...
Vet inte vad detta är. Varit lite röd länge, men nu har det blivit värre. Får väl se om det lägger sig eller om man ska göra något åt saken...

Ha en fortsatt fin vecka!