1 månad till Sälen fjällmarathon!!!!

Jaha, då var det bara exakt en månad kvar!!! Men det känns bra. Jag känner mig i bra form, tycker jag har varit fitig med träningen. Så det ska bli kul!!!
 
OCH... jag har anmält mig till Gladiatorerna! Hjälp!!! Jag vet inte om chanserna är så stora att man kommer med, men tänk om man skulle göra det??!!! 
Men för det behöver jag definitivt träna upp mina armar! Det är inte min starka sida, armstyrkan!!!
Men det är ju lätt åtgärdat när man jobbar på gym! Och så blir det mer Military. Yes!!!
 
Igår var jag på Military i Slottskogen. Jag var ju sådär sugen att cykla iväg när det precis innan började ösregna. Men jag gjorde det! Och ångrade det inte! Det var ett riktigt kul pass, med en av aspiranterna.
I tio minuter körde vi magövningar-non stop. Bara byte av övningar, men ingen vila. T.ex.
*planka
*sidoplanka
*pansargång
*"sittandes som ett v"
*mountain-climbing....
Sen var det lite löpning, armhävningar, dips, mer planka....
Olika parövningar, som att bära varandra på ryggen, skottkärra, "släpa den andra" mm....
Blött, smutsigt och kul!!!
Sorry, den vill inte vända sig =(
 
Idag blev det en mils löpning i Slätta damm innan jobbet. Gött gött!
I morgon är jag ledig. Jag hoppas det blir fint väder, jag vill sola och bada igen!!!