20 mil cykel! 🚮

Jobb pĂ„ Lilla Amundön hela veckan har resulterat i totalt ca 20 mils cykling. 🚮👍 KĂ€nns som en himla bra start pĂ„ cykeltrĂ€ning inför Tjörn triathlon tycker jag! 

Sen har jag de senaste dagarna cyklat pĂ„ racer.  Vilken skillnad! Och sĂ„ mycket roligare! Det gĂ„r vĂ€l ungefĂ€r 10 minuter snabbare. 

Sen har jag mycket att lĂ€ra. Slappna av mer och nĂ„got som jag inte vet om det gĂ„r- vĂ„ga cykla snabbare i backar och sĂ„. Om jag inte ser vad jag har framför mig Ă€r jag sĂ„Ă„Ă„Ă„ mesig.  Tips?

Sen Ă€r det ju rĂ€tt segt att cykla genom stan, det Ă€r först mellan LinnĂ©platsen och Amundön som man kan köra pĂ„. Ska testa om det Ă€r bĂ€ttre via Älvsborgsbron nĂ„n dag som det inte blĂ„ser...
Har varit i och simmat nÄgra gÄnger med, grymt bra!
Det gĂ„r framĂ„t! 
IgĂ„r jobbade jag och Lennart tillsammans, sĂ„ dĂ„ cyklade vi lite extra, till SĂ€rö först. Sen simmade vi, och sprang lite. 

15 grader si sÄdÀr....


Ledig helg nu- sĂ„Ă„Ă„ gött! 
Inget sĂ€rskilt planerat, mer Ă€n att passa pĂ„ att trĂ€na 😊đŸ’Ș👍
Fixa med lite grejor, som att ta hand om andra satsen flĂ€dersaft. 

Mumma!!!


I morgon blir det en tur till Madde ocksĂ„ för massage- byte. Gött! 

Ser ut att bli fina dagar, sĂ„ jag ska passa pĂ„ att soooola! 🌞🌞🌞😎😎😎

Trevlig helg! 😘

Kommentera hÀr: