Helt plötsligt bestÀmde vi i veckan att vi skulle tÀvla idag igen!
Det var pĂ„ en Facebook -grupp det kom en frĂ„ga om nĂ„gon var intresserad av en startplats till Marstrand swim-run. Varför inte tĂ€nkte vi, ett bra trĂ€ningspass om inte annat! För vi har ju inte redan mycket tĂ€vlingar nu! đđđ
NÄvÀl, det blev en tur till Marstrand idag och en "liten tur" dÀr.
Vad gör vi liksom?!
Men bĂ€sta teamet! â€đđ
Det var en bit, nĂ€stan lika mycket simning som Ăloppet. Men jag Ă€lskar det alltsĂ„! SĂ„Ă„ nöjd att jag lyckas sĂ„ bra med simningen! Och vĂ€dret var perfekt! Inga jobbiga förhĂ„llanden alls, utom lite regn som gjorde berget halt.
Vi lÄg bra till lÀnge, och tÀvlade mot nÄgra vi var rÀtt jÀmna med. Som vanligt var jag rÀtt trött i löpningen, framförallt i uppförsbackar. Men jag kÀmpade pÄ, bakom min Hero.
Men nÀr vi kanske hade typ 6 km kvar sÄ fick Lennart jÀtteont av kramp eller nÄt som han kÀmpat mot ett tag. Han hade det jÀttejobbigt, men vi kÀmpade oss i mÄl och slutade pÄ en 9e plats av 20 i mix. Inte sÄ illa ÀndÄ. Tiden 3.36.
FĂ„r se om jag kan uppdatera med lite bilder sedan....
Jag har bara en pÄ mig mumsade pÄ kanelbulle efter lopp och middag. Smakade bra!!!
I veckan har vi varit hos mamma och pappa i VÀrmland. Alltid mysigt! †Massa god mat och dryck som vanligt och bÀsta sÀllskapet!
Och vi hann med ett par cykelrundor och lite-lite löpning och simning.
I gĂ„r nĂ€r vi körde hem tog vi vĂ€gen om min barndoms Ălgsjön. DĂ€r har jag spenderat mĂ„nga somrar. TyvĂ€rr Ă€r det vĂ€ldigt annorlunda och igenvĂ€xt men det var mysigt Ă€ndĂ„. Och jag kompletterade kantarellerna mamma plockat Ă„t mig med nĂ„gra till. Lycka!
Mys med vĂ„ran favoritserie just nu ikvĂ€ll- The Following. LĂ€skig! đ±
skriven
đđȘđđ„â€â€â€