Lagtriathlon ✔
Så, då var det gjort! Tjörn triathlon idag, för oss i lagform.
Kent simmade 1900 m (tror jag)
Lennart cyklade 9 mil
Och jag sprang 21 km.
Taggade innan start!
Simmarna iväg!
Älskling står laddad och väntar på växling.
Cyklar grymt bra som alltid! ❤💪
Sen var det min tur.
Fyra varv skulle man springa. Och en rätt tuff bana. Min tanke var ju att min klocka skulle hjälpa mig att hålla ett bra jämnt tempo. Och det gick väl hyfsat.
Men redan första varvet blev jag rätt trött, så jag fick sänka lite och hitta ett mer bekvämt tempo. Banan var rätt jobbig, med en sisådär 4 backar per varv!
Började inse vid typ halvvägs att jag nog inte skulle klara 1.40 som jag ville. Och accepterade det, jag ville ju orka i mål!
De sista typ 3 km kollade jag inte på klockan alls och tänkte att jag ökar och springer så snabbt jag kan bara.
Vilket stör mig något nu! Hade jag sprungit 3 sekunder snabbare så hade det blivit ett personbästa! 😂 Och det hade man ju liksom klarat om man vetat!
Men men, jag trodde jag skulle landa på närmare 1.45 och det blev 1.40.19.
Och dessutom är mitt senaste PB på Göteborgsvarvet, som är en mycket lättare bana, så ja, jag är jättenöjd!
Ny chans till PB på Helsingborg marathon om en vecka!
Nöjda!
På 9:e plats kom vi. Bra lag i år. När vi kollade på resultat från förra året så hade vi med vår tid klarat en 3:e plats... så är det! Grymma var alla! Och kul hade vi!
Jag tog mig ett skönt dopp efter målgång. Uppfriskande och Sååå gött för återhämtningen!
Inte många knop här ikväll inte, det är soffläge som gäller!😴😴😴